読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

房総の風

向かい風にやられる毎日

中秋の山梨ツルマス合宿3日目レポート

10月10日 合宿最終日は皆で気持ち良く起床。 チェックアウトまでだらだら朝ごはん食べながら帰り支度。ああやっぱり終わりって来るのね。 この日は 西ネキ+女子二人→富士急 残りの輩→自走帰宅 という流れ。出発前に集合写真。良い宿でした。 撮った 撮られた…

中秋の山梨ツルマス合宿2日目レポート

10月9日(日) 2日目睡眠時間4時間で起床。外は雨が降っている。二日酔い。寝る。 全員HP2 なぜかこの写真加工されてておしゃれ 8時半頃にあんでぃー、姉、喜合流。 男臭い現場に女性は加わってくれてやっと現場が華やかになる。今回もご参加ありがとうござ…

中秋の山梨ツルマス合宿1日目レポート

10月8日(土) 3連休を使い合宿を開催。もはや開催しすぎで合宿とかいう特別感は無く、皆で遠出したついでに泊まっていくかー、てのりである。 目的地は山梨県は富士五湖 本栖湖湖畔の宿「湖水祭」 ルートは蔵前ー靖国ー甲州街道ー道志みち経由。 一番東のマ…

平日週報・土曜ディズニー朝練

今年最大のターゲットレースである全日本耐久サイクリングinつくばの前週となる今週。程よく追い込んで調子を上げておきたいところ。 だが、月曜日から夏風邪がぶり返してきて寝込む。夜に3分だけローラー。乗ったという事実が大事。火曜日は家に帰りついた…

都民の森登り練

平日ハイライト 合宿打ち上げ コナンに睡眠薬打たれたおっさん 9月に那須ヒルクライムにエントリーしたので、練習の一環としてツルマス風張峠ライドに行ってきた。 参加者は伊、柴、甲、松、塚、喜、牧、相のツルマス7人。加えて特別ゲストとしてレース会場…

第2回ツルマス夏の那須合宿初日レポート

7月16~19日の3連休でチームの夏合宿を企画。総勢18名の大所帯(約1名は3日間遅刻)で那須塩原にある西村さんの別荘に宿泊した。ありがとうございます。

日曜手賀沼練

最近のチーム練習はもっぱら手賀沼。ローテーションもし易いしド平坦じゃないから駆け引きもできるおすすめ。 てことで今日も手賀沼へ。 今回は3人。柴、松、西。一応つくば対策練と銘打って実施。新葛飾橋へ9時集合。心拍計が動かなくて萎える。 手賀沼まで…

土曜手賀沼練

今週も今週とて手賀沼練に行ってきた。今日は7人の予定だったが、直前ドタキャンが入り柴、松、初参加の西、女性の喜、塚の5人。 渋滞に捕まりながら命からがら何とか手賀沼着。今日のメニューは1セット目2周全員でローテ、2セット目3周ローテの1周フリー。2…

国道最高到達地点〜渋峠〜

山梨のレース前に無理な減量と練習を行った結果、完全にバテテしまった僕です。どうも。 毎日、700Cal〜800Calの練習をしてたのに昼ご飯をサラダだけ、とかにしてたらそりゃ駄目ですわ。健全な減量を! 先週の土曜日は長野市は渋峠、日本最高到達地点へ行っ…